#挑战30天在头条写日记#半程马拉松，21.0975公里，跑者渴望征服的一座高峰。秋高气爽，祖国大地百多场马拉松等你圆梦。想完赛半马，如何进行训练？怎样做好赛前准备？参赛需要注意什么？本文给出答案，希望能帮到各位跑友。一、半马与全马的差异1.里程不同半马，半程马拉松，21.
钱江晚报·小时新闻记者 王琼 李颖月跑量超过30公里，奖励100块钱；跑半程马拉松一次奖励200块钱，跑全程马拉松一次奖励500块钱，上不封顶……最近一张《关于推动公司全员跑步的决定》截图在跑友圈刷屏了！“又是别人家的公司！”、“还招人吗？”……各个群里大家热火朝天地讨论起来。
即日起至4月20日，有意参选的跑者可登陆武胜乡村马拉松官网下载并填写2018武胜乡村马拉松官方配速员报名表，附上近两年半程马拉松完赛成绩证书电子档和个人高清照片，一起发送至武胜乡村马拉松组委会指定邮箱参与评选。
