很多人想吃、爱吃火锅，但心里觉得吃火锅是不健康的，经常一边快活地放纵着，一边负罪感油然而生。其实，从营养师的角度来看，没有不健康的食物，只有不健康的吃法。吃对了，即使是油多、口味重的红油麻辣火锅，也可以算是相对健康的。
潮新闻客户端 记者 何丽娜 通讯员 王璐艳清凉舒爽的啤酒、麻辣鲜香的小龙虾、冰爽美味的冰淇淋......炎炎夏日，这可是当季最诱人的美食了，但要注意的是，冷热交替的强刺激及不洁饮食会导致胃肠功能损伤，从而引起腹泻。
