如今，市面上越来越多的无糖饮品逐渐成为“新宠”。可口可乐零度、农夫山泉、娃哈哈、健力宝、依能、今麦郎、栗子园体碱等都备受市民喜爱。那么，“无糖”饮品真的不含糖分吗，糖尿病人可以喝无糖饮料吗，无糖低糖饮料能代替水吗?对此，记者采访了相关专家，为你揭秘。专家。“无糖”不是绝对意义上的零糖分。
西部网讯（记者 惠璇璇 实习生 朱姿瑾 翟艺璇）近日，西安交大一附院墙上的一张糖分含量图在网上爆火，引发网友广泛讨论。我们通过各类饮品喝下去的糖分在这张图里一目了然。有网友表示“要戒饮料了”，也有人说“看来以后只能胆战心惊地喝饮料了”。
青青是一名三十多岁的都市白领，平时喜欢吃吃喝喝，尤其喜欢吃甜食，本市的甜品店几乎都吃遍了，不过最近体检发现血糖升高，空腹葡萄糖为7.8mmol/L，餐后2小时血糖13.6mmol/L，被诊断为2型糖尿病。
【编者按】2023年6月29日，据路透社报道，两位知情人士透露，最常见的人造甜味剂之一阿斯巴甜将在7月被世界卫生组织（WHO）旗下的国际癌症研究机构IARC正式列为“对人体可能致癌”（possibly carcinogenic to humans）的物质。
我这里就从解读食品标签的角度，分析一下市面上的无糖饮料，看看哪些无糖饮料可以喝，哪些无糖的不要喝。前段时间被《自然·医学》曝光会增加心脏疾病风险的赤藓糖醇，就属于食品添加剂中的甜味剂，甜味剂又可以分为糖类、非糖类、营养、非营养、人工合成、天然甜味剂等。
