#寻找热爱表达的你#在大路边、步道旁、花园里，你见过一种类似麦苗的植物吗？它一种四季常绿，长得郁郁葱葱，没开花的时候很多人都把它当成了麦苗。其实它不是麦苗，是麦冬，二者一字之差。麦冬是百合科沿阶草属多年生常绿草本植物，原产于中国。
麦冬是中国传统中药，始载于《神农本草经》，被列为中品，有久服轻身，不老不饥的美誉。因其根似麦而有须，麦须曰门，其叶如韭，凌冬不调，故名。别名有麦门冬、寸冬。以肥大、黄白色、半透明、质柔、有香气、嚼之发黏者为佳。麦冬来源于百合科植物麦冬的干燥块根。
据资料记载，如今已知的中药材已经达到了上千种，这些药材并不是我们人工种植和栽培的，它们时常在野外的树林里、竹林里、小麦田里生长，甚至会在干旱、没有什么雨水的悬崖峭壁上生长，这其中就有岩黄连、牛大力、石橄榄等药材，在一些比较高的山上还有一种叫做“贝母”的药材，它极为珍贵，如今是不可多得的药草，值得我们去珍惜。
麦，是一年生或二年生麦类草本植物的总称，分为小麦、大麦、黑麦、燕麦等。东汉经学家、文字学家许慎在《说文解字》中说:“天降瑞麦，一来二麰，象芒刺之形，天所来也，如足行来，故麦字从来从夂，夂音绥，足行也。诗云，贻我来牟是矣。”
秋天就这么不声不响地来了，杨主任提醒朋友们， 天气逐渐干燥，人体很容易出现各种“燥”的症状，所以滋阴就成了此时养生的关键。秋天为什么要滋阴呢？在中医里，“阴”和“阳”就如同两个相互依存又相互制约的力量，只有平衡了咱身体才会安安稳稳，“阴阳平衡，百病不生”正是这个道理。
