Z223次列车是由重庆西开往拉萨的直达特快列车，途经重庆、四川、陕西、甘肃、青海、西藏6省市区，沿井西线、渭井线、兰渝线、兰新线、兰青线、青藏线运行，全程3055公里，运行35小时59分，共有9个停靠站，由青藏公司西宁段担当:重庆西站、南充北站、广元站、兰州站、西宁站、德令哈站、格尔木站、那曲站、拉萨站。
在昌都你能找到对西藏所有美好的向往在昌都你能遇见心目中最美的西藏昌都市十二大景点带你一起感受“传奇康巴·幸福昌都”▼▼▼01 盐井古盐田芒康盐井古盐田位于芒康县盐纳西民族乡，距今已有1300多年历史，是国家4A级景区。
极目新闻记者 吕锐通讯员 潘卫 杜才良沿着川藏公路318国道驱车行驶，可见沿途风景美不胜收。其中业拉山路段中的怒江“七十二道拐”，因有着100多道回头弯和1800米的海拔高差而闻名于世。“怒江72道拐”大环境1986年出生的苏怀平，是中交二航局二公司的一名员工。
在雪域高原的深处，有一颗璀璨的明珠——西藏昌都。这里距离重庆1400公里，横亘着的不仅是地理上的千山万水，还有那海拔4000余米的崇山峻岭，仿佛是大自然设下的天然屏障，考验着每一个心怀梦想的进藏者。在藏语中，“尼玛”一词象征着太阳，寓意着无尽的光明与希望。
新华社重庆6月27日电（记者李晓婷）记者近日从重庆雪宝山国家级自然保护区获悉，由科研团队选送的1000株崖柏幼苗在西藏自治区昌都市完成适应性栽培，将助力珍稀濒危植物迁地保护，改善当地生态环境。科研团队在西藏进行崖柏适应性栽培。
“孤灯独影谁为伴，枕上诗书犹少年。同舟风雨化冰川，汉藏一家血肉连。”再次见到王家胜时，经历过西藏炽烈阳光洗礼的他，皮肤粗粝已呈现出古铜色，身体也瘦了一圈，但从那黑框眼镜中透出来的目光，仍是那么炯炯有神。
估计很多人都不知道，其实第二大城市是有些争议的，有的人说是日喀则，有的人说是昌都，若以GDP论，无疑日喀则要高些，但若看城市繁华度，我觉得昌都更胜一筹，而且昌都的车牌号也是藏B，排在拉萨之后居西藏第二位。
编者按：渝藏携手，开花结果。自1994年对口援藏按下“启动键”，重庆对口支援昌都已持续30年。“藏东明珠”昌都日新月异，现在已是旧貌换新颜。蜕变的背后，是3400万重庆儿女的倾情支持，更是一批批援藏工作队的接力坚守和奉献。
从海拔300米爬升到4300米，是什么体验？由重庆起飞，抵达西藏昌都邦达机场，只觉天旋地转，海拔陡升4000米后的高原反应症状尤为明显。此番特别的采访，缘于重庆与昌都之间一条联系了28年的纽带——1995年，重庆第一批援藏队伍踏上高原，对口支援西藏昌都。
