导读:说起水果，我家人还是爱吃“香蕉、芒果、大枣、龙眼、苹果”等等水果，因为这些水果不管您会不会挑选，我们总能买到比较好吃，而有时候我们买多了“香蕉、芒果、苹果”这3种水果，不到2-3天就会长黑斑，此时不少人就会把这些长黑斑的水果扔掉，还有少许人就会把长黑斑的地方挖掉，然后再吃!
香蕉一年四季都有，但是对于它的功效很多人只能说出两个，即预防便秘和饱口福。其实，不然。春季百花盛开，草长莺飞，正是外出游玩的好时机。如果你因为防晒没有做充分，脸上肌肤被晒黑了，不妨多吃几根香蕉，这样会白回来了。下面就为大家介绍几种“防晒食物”，即使晒黑也可以白回来。1.
香蕉养生 香蕉长黑点能吃吗最近，南京市青奥组委会因要求果蔬供应时，“香蕉皮上有一个黑点都不行”而在网上引起热议。有蜜友表示，有黑点的香蕉我们经常能见到，那么有黑点的香蕉我们吃了会不会有害呢？今天，就这个问题，小编带大家了解一下香蕉的养生学。有黑点的香蕉可不可以吃？
香蕉，想必大多数人都比较爱吃。它作为一种水果有着改善便秘，降低血压，缓解抽筋的作用。当我们从外边买回来香蕉，一开始色泽光艳，但没几天表皮开始出现黑斑，之后整个香蕉皮都是黑的，这时候里边的果实也会变黑，更为严重的已经烂掉了。那么它为什么会变黑？变黑之后有没有毒性，还能不能吃？
我们吃香蕉的时候，往往吃过果实就扔掉了香蕉皮，殊不知，把一个“宝贝”给扔掉了！香蕉皮有什么其他功效，跟着我们来看看吧！香蕉皮变黑香蕉就坏了吗？香蕉皮一变黑，往往会被一些人扔掉，其实这是一种很不明智的行为。
香蕉是大家都喜欢吃的一种水果，香蕉的营养价值特别的高，但是最近在网上有一种流传很广的一种说法，那就是带有黑斑多的香蕉是有抗癌的效果的，但是这样的一个说法最早是出现在2006年"东京帝京大学教授山崎正"的一篇文章出现。但是黑斑多的香蕉真的能抗癌吗?一起去瞧瞧!
