只有晨跑，才能遇见您想要的美好不知不觉跑15年了，有人这样问我，跑这么多年，单调的，重复着做一件事，不烦么，不觉得无聊吗，也有人这样问我，跑步这么多年，您是怎么坚持下来的啊，我听到后，置之一笑，无语回答，可心中想说，夏虫不可语冰，井蛙不可语海。道不同，不相为谋。
看过一句话:“跑步让成年人拥有健康的身体，为应对生活的挑战提供了物质基础;而读书则让成年人拥有智慧的头脑，为解决问题提供了精神支持。”北京大学前校长王恩哥在对全校师生演讲时说:我鼓励你们去两个地方，一个是运动场，一个是图书馆。
我记得北京大学前校长王恩哥在全校师生演讲中曾这样说:我鼓励你去两个地方，一个是操场，一个是图书馆。我想任何一个人将这两件事坚持下来，做任何事情都会做好，比如跑步这件事情，我觉得西湖大学校长、著名生物学家施一公教授就谈到了这其中的好处，看完他对跑步的理解，真的让人受益匪浅!
人生短短一辈子，不管你是人中龙凤，还是形同蝼蚁，最后都是火葬场里的一缕青烟，随风飘散，渺无痕迹。与其为了身外之物而心力交瘁，或者让自己活在别人的眼光和评价里，成为别人思想的附属品，还不如放下世俗名利的执念，悠闲从容的活好这一生。一个人最幸福的活法，莫过于独处，运动和彻底的悠闲。
跑步的好，人所共知，坚持跑步的难，也是共识。现在运动手环和各类运动App很多，有趣而有用，成为跑步的好帮手。我十多年前开始跑步，那时没有这些装备，因此和很多人不同，我用简单的文档记录作为坚持跑步的帮手。十年记录，留下很多美好的样子。
