冬季气候干冷，在清洁皮肤的同时如何更好护肤？一起来了解下温和的沐浴油吧~沐浴油，通常由植物油、精油和其他滋养成分组成。与传统的肥皂或沐浴露相比，沐浴油更温和，能在清洁的同时保护皮肤的天然屏障，避免过度去脂和干燥。
小寒节气后，天气寒冷、空气干涩，皮肤亦随之干燥敏感。今天，复旦大学附属中山医院青浦分院皮肤科副主任医师钟文俊为大家带来5个健康提醒，帮助大家尤其是女性朋友肌肤滋润、健康度冬。沐浴过频，皮脂尽失，肌肤失润。
小寒节气后，天气寒冷、空气干涩，皮肤亦随之干燥敏感。冬天多久洗一次澡？要不要搓泥？水温高更舒服？来和静宝一起看看吧↓↓↓沐浴水温宜在37℃—40℃，近似人体体温，既能洁肤，又不伤肤。每次沐浴，宜控制在10—15分钟，避免久泡。短时沐浴，肌肤得养，干燥远去。
博主的说法在广东网友都炸开了锅，“谁冬天不洗澡啊，我们天天洗。”正如南方人不理解北方人为什么天天吃馒头一样，北方人也不能想象南方人天天洗澡是为何？尤其是在没有暖气的南方，冬季天天洗澡，简直就是找罪受，也是对身体素质和意志力的巨大挑战。
冬季洗澡时的常见误区每次沐浴时，香香的沐浴剂都被当作必用品，多数人认为只有用了沐浴剂才能彻底洗干净皮肤，沐浴剂的香气还能愉悦身心。其实，在使用沐浴剂时，还是要根据个体皮肤特质、产生污垢的原因、季节、清洁的频次进行选择。过度清洁，反而会破坏皮肤保护层，导致皮肤干燥。
冬天不要长时间泡澡，否则皮肤表面失去油脂保护，容易干燥、瘙痒，还会引起皮肤发皱、脱水等情况。老年人长时间泡澡，除了导致皮肤瘙痒，还容易出现疲劳，诱发严重后果。洗澡的时间以盆浴10分钟左右、淋浴3—5分钟为宜。洗澡时，水温不宜过高，否则会加剧皮肤干燥，增加心脏负担。
寒冬气温低，很多人喜欢泡澡取暖、解乏。不管淋浴还是泡澡，都有一些需要注意的事项，下面就请复旦大学附属中山医院青浦分院的钟文俊，为大家详细介绍。水温最好控制在38℃~40℃之间。水温过热会刺激皮肤，导致过度干燥和紧绷。洗澡时可先用手肘试一下水温，确保合适后再洗。
冬天的寒冷常常让我们对洗澡的态度变得懒散。有些人因为不想面对冰冷的水而一拖再拖，有些人则因为每天洗澡而感到疲惫。其实，洗澡的频率和方式对我们的健康至关重要。本文将为你提供一些科学的洗澡建议，帮助你在冬季保持皮肤健康。
寒冷的冬季，让很多人会感到皮肤干燥和瘙痒，这是一个常见而令人不适的问题，被称为冬季瘙痒症。为什么一到冬季，我人们皮肤就开始“痒痒痒”了呢？对此，来自普陀区中心医院的医鸽表示：在寒冷的气温下，空气湿度降低，风速增大，这些因素都会导致皮肤失去水份，变得干燥和脆弱，从而引发瘙痒症状。
来源：【长春日报-长春新闻网】众所周知，及时做好身体清洁是维护皮肤健康非常关键的一点。但冬天却不能勤洗澡，那么冬季洗澡要注意哪些呢？皮脂腺分泌皮脂，起到保护皮肤的作用，这层皮脂能够使皮肤抵御外界的脏东西，并且帮助皮肤锁住水分。
冬天洗个热水澡不仅能驱逐寒气还能舒缓劳累但是如果洗澡的方式不对很多人出现皮肤瘙痒的问题还可能会让你生病01 不宜长时间泡澡泡澡时间长，会使皮肤表面失去油脂保护，容易产生干燥、瘙痒等症状，还会引起皮肤发皱、脱水等情况。
冷冷冷，洗澡就变成一件纠结的事情。近日，一则#气象人士呼吁南方人最近不要天天洗澡#的词条吸引了网友们的广泛关注。截至12月20日，该帖评论数已超7千条。文中建议所有南方人，最近不要天天洗澡。原因是干冷空气连续南下，许多城市的湿度都比较低。
