众所周知，在人体多项生理功能的正常维持中，维生素是人体不可或缺的一种重要营养，不管是能量代谢，细胞繁殖分裂，还是抗氧化，控制炎症，生殖健康，各类维生素都起着重要的作用，在各种各样的维生素中，有一种维生素虽然不起眼，但对于神经系统健康，心脑血管健康等方面，却有着不可或缺的重要作用，它就是B族维生素中的一个重要成员——维生素B12。
阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章，同时便于进行讨论与分享，感谢您的支持！文案丨岐黄张大夫科普编辑丨岐黄张大夫科普想象一下，一位中年男子正在办公室里忙碌工作。突然，他感到头晕目眩，左半身麻木无力。同事们慌忙将他送往医院，医生诊断为脑梗塞。
#合理用药知识大全#“医生，你让我补充叶酸和维生素B6，到底有什么用啊？”“医生，叶酸和维生素B6到底要吃多久啊 ？需要天天吃吗？”60多岁的孙大爷是一名退休教师，平时身体状况不错，还爱好打太极拳，身体一直比较硬朗。
根据统计发现我们国家，每年因为这个脑梗si亡的人数，高达200万人，已经超过了一些其他心血管疾病，可以说它是与癌症并肩的一种高致残率，高si亡率的血管疾病，其实对于我们那些已经有了脑梗的患者和高危人群，摄入足够的维生素，它也是能够有效的降低再次发生脑梗的风险，那么哪些维生素是脑梗最怕的?
