让人害羞的这个穴位——“会阴穴”我们如何去打通呢?首先要学会按摩会阴穴，一般采取仰卧式（姿势比较重要），双腿屈膝盘起，把双手对合搓热后，用右手按摩会阴穴，按摩速度和力量以适应为度，当会阴穴有了热胀感时，即停止按摩。
人体皮肤衰老是一种自然规律，随着我们年龄的增长，每个人的皮肤都在渐渐的走向衰老，爱美是女人的天性，对于女性来说，衰老是很可怕的一件事情，我们在正确面对衰老的同时，可以通过后天的保养来延缓衰老，留住我们的容颜。
【取穴法】:屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。【按摩方法】:拇指指肚置于血海穴上按揉，呼气时以略感疼痛的力度按揉5秒钟，吸气时松离，以局部感到酸胀为佳，两侧血海穴各按摩30次，每侧按揉3分钟左右，以酸胀为度。
之前有位患者经期结束了，月经量丝毫不减，自己上网一查，以为自己得了宫颈癌。当然，除了经期问题，很多子宫肌瘤患者还会出现白带增多，腰围增粗，尿频、排尿困难等问题，困扰日常生活，所以今天就来给大家介绍4个中医的穴位，每天揉个5分钟，可以达到慢慢调理的效果。
如果你经常出现以下这些症状:日常活动中总是感觉精力不足，容易感到疲倦;这种淤堵如果长时间得不到有效的疏通，就会像河道中的泥沙逐渐淤积一样，最终可能引发严重的健康问题，如体内的肌瘤、结节、囊肿等，这些症状轻则影响女性的生活质量，重则可能影响到生育能力。
