喜欢看日剧的朋友都知道，剧中日本人的饮食主要以清淡、少油少盐的烹饪方式为主，再加上丰富的海产品和当季水果加以辅助，现实生活也是如此，一个重要的指标显示，日本人的平均寿命为全球之最，拆开来看，男性为七十九岁，而女性则高达八十六岁。
文|媛妈育儿日记原创，欢迎个人转发和分享饮食情况是衡量孩子身体发育的重要指标，现在很多学校考虑到学生上下学安全的问题，且方便更好地管理，都在学校开设了学生食堂。在这方面，日本做得确实不错，小学生们一顿普普通通的午餐甚至震惊了全世界，可谓是影响力巨大。
一日三餐是他们养生的秘诀，日本饮食文化以清淡、少油少盐、热爱“生吃”闻名，对海鱼、应季蔬果的热爱，更是让日本人每天补充全面均衡的营养。“好的习惯从小养成”，看过日本小学生的午餐后，我才知道什么叫吃的安全和放心，他们体质好是有道理的。
孩子们的身体发育如何，跟孩子平时的饮食情况是息息相关的。学校的课程是一整天，所以，很多学校都开设了学生食堂，方便学生中午用餐，但是，这些食堂却不一定能够给孩子带来营养。学校食堂提供的真是“营养餐”吗？要学习日本的学生餐这几年来，日本对于小学生的教育和各方面的照顾频频登上热搜。
大概视频封面就这样:视频中国拍摄了厨房的卫生条件，以及厨师们洗菜炒菜的过程:这是处理土豆的场景:最后就餐的场景:平心而论:就单看这个视频来说，无论是它们的厨房环境、做饭过程、就餐过程都很棒，不仅食品安全得到保证，而且也能锻炼孩子们的动手能力。
日本中小学的学生由于被老师要求必须吃光“给食”(学校提供的午餐)而拒绝上学或身体不适的情况接连发生。据《日本经济新闻》11月6日报道，2017年成立的支援团体每天都能接到约10起相关咨询。因这一问题，甚至出现老师因过度指导而受到处分和监护人提起上诉的事例。
