我们的后背有两条非常重要的经络：督脉和足太阳膀胱经。它们与五脏六腑相通相联，各脏腑就像是长在其上面的一粒粒葡萄。有一个调养脏腑、养背护背的方法，无需花费很多力气、坐着就能做，这便是「夹脊法」。《生命时报》邀请权威专家，教你护好健康的要道——脊背。
秋分，是二十四节气之第十六个节气，秋季第四个节气。秋分这天太阳几乎直射地球赤道，全球各地昼夜等长。秋分，“分”即为“平分”、“半”的意思，除了指昼夜平分外，还有一层意思是平分了秋季。秋分后，太阳光直射位置南移，北半球昼短夜长，昼夜温差加大，气温逐日下降。
来源：【华声在线】华声在线全媒体记者 王铭俊 通讯员 李海霞随着疫情防控政策的变化，很多家长忧心忡忡，担心孩子随时会变成“小阳人”。“小儿腠理疏松，易被外邪侵犯，扶助正气、提高抵抗力可减少孩子患病机率、促进病证康复。
