《风土记》有云：“仲夏端午，端者，初也。”每年农历五月初五是我国传统佳节——端午节。这一天，太阳重入中天，是一年中阳气最旺之时的开端，因此端午节在民间又被称为“端阳节”。民间俗语：“端阳节，天气热；五毒醒，不安宁。”中医认为端午养生要重视养阳、除湿、驱毒。
大家好，我是你的中医朋友李社芳，古人认为，端午午时11点至13点是双重极盛的阳火，阳之极。由此看出，古人认为用极阳水制药是最好的，我们耳鸣朋友在用药期间，不妨选择在端午节午时取一些极阳水，尝试做些食疗:升阳气，去阴邪，强运势，消百病!
农历五月初五是端午节，在山东有句老话“午时水饮一嘴，较好补药吃三年”，这个是什么意思呢?在四大传统节日当中，端午节是比较热闹的，这一天有着非常多的习俗，除了赛龙舟这种大型活动之外，民间还流传着吃粽子、送蒲扇、送猪肉、插艾草、做馒头、喝烧酒等习俗。
