在选择公路自行车踏板时，面对众多品牌以及各式各样的锁片系统，往往让人有些无从下手。不过别担心，今天这篇文章将为你介绍来自禧玛诺、洛克、Speedplay、泰姆等众多品牌，涵盖各个价位的公路自行车踏板，助你选出最适合自己的那一款。
本期内容为脚踏的安装与拆卸方法，以及公路车锁踏和山地车锁踏的介绍。一、脚踏的安装与拆卸不论是普通自行车还是变速车中的山地车、公路车，安装或拆卸脚踏常用两种工具，一种是使用脚踏扳手，另一种是使用内六角扳手。具体使用哪一种工具安装，取决于脚踏的转动轴。
时速常超40公里，随意变道、侵占机动车道、闯红灯等行为被人诟病城市竞速，公路自行车骑行团该怎么管？或三两结伴、或集结成团；或在清晨、或于夜间，近年来，越来越多以健身、竞速为目的的公路自行车骑行者拥入城市道路。
一、拼装备1、本人六千元的公路车比两千元的山地车在同等力量下快3公里/小时以上。几万元的公路车会更舒服更快速。2、碳纤维轮组比铝合金轮组在高速时更轻快，大约能使平路极速提高2-3公里/小时。3、使用锁踏和锁鞋组合，能使骑行姿势更标准，腿部发力更均匀，摇车爬坡更稳定，也能提高速度。
北京日报客户端 | 记者 孙毅 莫凡高温再度袭京，人们喜欢在夜晚，趁着凉爽，出门游玩。有的家门口溜达，有的骑行长安街，有的下馆子撸串。但是记者在体验了夜游之后发现，有些事需要提个醒，比如夜骑遵守交规和文明规范，某些地方照明需加强，占道经营缺监管，烧烤撸串别扰民。
