为什么总是减肥不成功呢?这让减肥失败的美眉们伤透了脑筋。本文搜集了一些减肥成功的案例，主角们有很多话要说哟，也许根据她们的减肥之路能让我们学到些意想不到的东西。坚持，坚持，再坚持。这是她们不断重复的格言。
来源：中国新闻网 中新网北京3月25日电(记者 刘星晨)早高峰地铁上，一位白领打扮的女生用手写笔在平板上记录着重点，她对照的是一篇分析肥胖导致多种慢性病的文章。看到这里，很多人是否也顺势低了下头？自己的小肚腩已经是圆圆滚滚，一抖颤三颤。
Penny 31岁，4年减掉72斤。“我在减肥最初的两个月没有看体重秤。因为体重的变化不会那么快，总是盯着秤上的数字会让我丧失信心从而想放弃。”Jason 42岁，一年减掉了65斤。“制定了一个锻炼目标，比如说要跑下来5公里，就该一直朝着目标奋斗，不要换项目。
活着确实很累，时间一天天过去，身材越来越臃肿，以往的干劲、自信，却在一点点流失。我曾在打卡中分享过一段话，现在还想以这段话作为结尾，激励爱生活的你和我:“成为”，是一个进行时，成为，并不意味着要达到某个位置，达到一个特定的目标。
减重10公斤算不上不是什么奇迹，但对我的生活影响却很大。之所以称之为启迪，是因为在减重的过程中，我确实感受到了一种深刻的心态变化。这种变化甚至影响到了价值观的重新认知，也算是我成长到而立之年时最值得讲述的感受之一。
2斤小香猪1年后变200斤 商家曾称不会超20斤刚买回来的时候花花娇小可爱。受访者供图 现在花花已成庞然大物。新快报记者 毕志毅/摄 家住广州市海珠区的周小姐，在去年6月份买了一只两斤多重的“泰国小香猪”--花花，店家当时向其承诺该猪长大后也不会超过20斤。
对于巴豆,相信大家都很熟悉,大家都知道它是一种泻药,虽然它是一种泻药,但是我们也不能拿来盲目的减肥,虽然巴豆对我们的身体有些好处,但是也不能随便乱用,为了我们的身体健康,一定要多多注意哦,下面我们一起来了解了解巴豆的作用吧!1、相信不少朋友都知道巴豆是一种中药,而且是有毒性的。
私信“资料包”——领取“25.6G健身减脂资料包”从皮划艇运动员到健身教练从身材走样到肌肉型男6个月，成功减重80斤从260斤到酷似高颜值明星他用运动挽回健康身体，重拾自信做过皮划艇运动员，从事过月入两三万的销售。
近日，抖音网红泡泡龙猝死。年仅29岁，在高强度的拍摄工作后不幸离世，令人唏嘘。除了高强度的工作，看他的视频，能看到很多他和朋友一起各种海吃海喝的日常。因长期暴饮暴食，自己曾经曝光过体重已经超过320斤。不难看出，这样的不幸与它的饮食、工作以及身体状况有很大关系。
巴明玉医生为患者把脉问诊顶端新闻·河南商报记者 王梦琳 文/图近日，“体重管理”一词热度飙升，走进大众视野。随着生活水平的提高，人们的饮食结构和生活方式发生了显著变化，肥胖问题逐渐成为影响公众健康的一大隐患。有医院日均门诊量百例左右“在日常诊疗中，体重异常的情况太常见了。
近日暑热渐消，时令佳肴也轮番登场，如螃蟹、月饼、“秋天的第一杯奶茶”……有没有觉得自己的食欲蹭蹭猛涨？你可能无意中已摄入超标的热量！秋季盲目贴秋膘，一年减肥打水漂。中医认为，“十胖九湿”，哪些人需要体重控制，贴秋膘需要注意啥，此时有什么祛湿减肥好方法？
都市快报讯 “ 为什么姐妹们一起拍照，我的脸总是这么大？”家住杭州的23岁女孩小柳（化名）就有这样的困扰。其实，小柳并不胖，身高160cm，体重108斤左右，属于标准体重。但是，脸型偏圆的她，每次和朋友们拍合照就会显得特别“吃亏”，看上去脸胖胖的，要修好久的图才愿意发朋友圈。
大河网讯 春回大地，万物复苏，大自然的阳气开始生发，万物欣欣向荣。我们应如何顺应自然来保养生命呢？3月18日，河南疾控邀请到河南中医药大学第一附属医院内分泌科副主任医师巴明玉，分享春季如何从衣食睡行方面保健，提高身体免疫力。立春养生，着眼于“生”立春标志着冬的结束，春的起始。
