梦见红薯在周公解梦里，梦见红薯是福，预示梦者吃喝不愁。怀孕期间孕妇梦见红薯还有得子的寓意。孕妇梦见吃红薯孕妇梦见吃红薯，预示会有好运到，说明宝宝健康;孕妇梦见和别人一起吃红薯，预示以后在困难的时候会有贵人相助。孕妇梦见烤红薯孕期孕妇做梦梦见烤红薯，同样是预示好运即将来临，是好梦。
征文启事:四川省地方志办等五部门联合开展 “庆祝中国共产党成立100周年” 文字和影像作品征集活动。主办单位将根据作品征集情况，组织省内相关领域专家进行集中评审，分文字作品、影像故事2类评选出一、二、三等奖和优秀奖，并为获奖者颁发荣誉证书和奖金。
1.补充丰富的营养且不易发胖红薯又叫番薯、甘薯，品种又很多，营养价值非常高，含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。吃红薯不会发胖，能够减肥健美、防止亚健康、通便排毒。
参考消息网11月29日报道美国《纽约时报》网站11月18日刊发题为《红薯有多健康？》的文章，作者是伊索贝尔·惠特科姆。全文摘编如下：红薯是餐桌上最健康的食物之一。红薯富含各种营养成分，能让你的身体机能良好运转，保持血糖稳定，甚至还能降低患癌风险。以下是红薯对身体有益的一些方面。
北方红薯陆续上市，软糯香甜，营养丰富。有人说红薯是粗纤维食物，有助于减肥；也有人说红薯含糖高，不利于血糖控制。那么，糖尿病患者能不能吃红薯？哪种吃法更健康？北京中医药大学东方医院营养科主治医师魏帼就来给大家详细讲讲。Q：红薯中含有哪些营养成分？
天气逐渐转冷，小张走街上，风呼呼地刮，忽然看到一个大爷守着一辆小车，正在吆呼着叫卖烤红薯。小张本想上前买一个却被妈妈阻止，她说红薯本来是一种健康的食物，能抗癌，但是经过烤制之后就产生了致癌物，吃了容易得癌症。
秋冬季节到了，谁能抵挡红薯的香甜诱惑呢!需要提醒的是，不同的烹饪方式对红薯的营养价值影响很大。不建议对红薯进行油炸、拔丝等深加工，因为这些加工方式会给红薯带来额外的油脂和精制糖，抵消红薯原本的营养价值。
冬天吃红薯的错误方法最好在中午食用。就一天中的时段而言，最好在中午的时候吃红薯，因为吃完红薯后，需要在人体内经过4-5个小时的吸收。同时，下午的阳光照射正好可以促进钙质的吸收。晚上吃红薯，糖分多了，身体一时吸收不完，容易胀肚。勿与甜食一起吃。
