自由潜水（Free diving）是指不携带气瓶，只通过自身调节腹式呼吸屏气尽量往深潜的运动。自由潜水包括以娱乐、体验、摄影、渔猎为目的的自由潜水活动，和竞赛性质的极限屏息深潜。天目新闻采访了资深自由潜教练李福顺。
去年，宁波人三豆在自由潜水深度挑战赛中，刷新了一项自由潜水的中国纪录96.1米，用时仅3分14秒。在持续伤病的困扰下，阿拉宁波小伙三豆打破了由他自己保持的CNF国家纪录，同时也是亚洲纪录，下潜到了67米！
跳入海水中，身体不断下落，头顶是蓝莹莹的天空......当重庆男孩澡雪又开始做这个梦时，便意识到，该出发了。12月11日，他坐上了飞往泰国的航班，目的地是世界级潜水胜地涛岛。澡雪将在那里待上数月，明年春夏再回重庆，这是他候鸟一样的“迁徙”。
成都女孩羊羊是一名拥有十余年自由潜经历的资深潜水员，十年来，她曾远赴100多个国家，在海里累积超过1万多个小时，与鲸鱼、海豚、儒艮、蝠鲼等无数种海洋生物同游，在与海洋生物和谐共生的同时，她也用影像记录下了这一个个珍贵的瞬间。
为什么要去西沙:也不是因为课本《美丽富饶的西沙群岛》的情怀，我去过国内大部分城市和景点，喜欢纯粹的自然风格和探险式旅游，还年轻，经得起折腾，我基本是自驾自由行，或者当地租车，因为平时喜欢独立自主，不想被旅行社安排，翻来细数，就发现祖国的西沙群岛、曾母暗沙，南沙群岛没有去过，所以在国庆的时候选择了西沙群岛。
自由潜高手：自由潜比水肺爽多了，水肺潜水就像是跟团旅行，而自由潜水就是高端的私人定制旅行。在安全意识相等的情况下，自由潜水会更安全。我看到过好几个水肺潜水的初学者，五米停留都停不住，潜着潜着就飘上去了非常危险，而且他们都是无法自控的，主要还是中性浮力没练好拿到证就出来玩了。
