英国名将安东尼-约书亚(Anthony Joshua)被誉为重量级拳坛的“大山”,他的身高1.98米,体重大致在240—245磅范围,为了保持在赛场上的非凡状态,约书亚每天锻炼时间最长可以持续14个小时,以致有拳迷感叹:难怪能称霸拳坛!
目前,帕奎奥已经抵达了美国,他的第一天工作内容包括:克服时差、药物检测、艰苦的训练等等。据菲律宾《每日询问者报》报道,帕奎奥原计划更早抵达美国训练,结果航班飞抵日本时,一位乘客突发紧急情况,使得飞机迫降,最终该航班被取消,帕奎奥不得不返回菲律宾,再重新乘坐航班前往美国,结果一定程度上打乱了训练计划,尤其是时差问题对帕奎奥产生了影响。
2月21日,重庆市社会体育指导中心精心策划拍摄的“科学健身微课堂”推出了第二十期学习视频,由专业拳击教练带大家进行专项体能和力量训练。大家都知道,拳击运动非常消耗体力,所以想要练好拳击,体能和力量训练必不可少,这对我们提高出拳力量,增强下肢稳定性有非常大的帮助。