记者 焦守广 通讯员 马昕 杨小荷一场秋雨,一场寒。随着秋风秋雨飒飒而至,天气开始转凉。中医历来都有秋季养生的传统。俗话说“秋冬进补,春来打虎”,秋季养生对于整个冬天以及次年的健康都是有益的。按照五行理论秋季主燥,从阴阳理论来看,秋季从温转凉,阳气渐衰,阴气渐长。