在我们小的时候，耳朵里总会流传着这样一句话，“心静自然凉”。以前，很少有家庭有空调，当夏天来临的时候，家长总是叫孩子要心静，心静自然身体就凉了。那心静，真的就能“自然凉”？ 图片来源：百度搜索 其实，人体所感受到的温度，并不是气象观测到的温度，而是体感温度。
作者/亓桂香在炎热的夏天，我们常常会感到烦躁不安，而我一直相信“心静自然凉”的道理。今天我想和大家分享一些让我在夏天保持内心宁静的方法。当我感到燥热难耐时，我会选择找一个安静的地方，闭上眼睛，深呼吸，让自己的思绪平静下来。
答：夏季炎热，宜调息静心，常如冰雪在心，即“心静自然凉”。夏对应心，心脏对应喜悦，尤其在夏至这个夏阳极致的节气，一定要保持快乐。精神养生方面，切忌懈怠厌倦，恼怒忧郁。夏季要神清气和，快乐欢畅，心胸宽阔，精神饱满。
首先感谢大家的阅读，动动你们的发财小手：点赞 关注 评论！小弟在此先祝大家年年笑口常开，日进斗金，暴富又开心！嘿，各位看官，今儿咱们来聊聊那些让人拍案叫绝、隔着屏幕都能感受到一股子“解气”之风的打脸瞬间。
