45岁的老王听见妻子说这话,头更疼了,把被子往头上一盖就背过身去,不理妻子。其实老王也不想这样,但最近自己不知道怎么回事,就感觉今年身体没有什么劲,吃饭也没有食欲,肚子越来越大,对妻子少了爱,多了点厌烦,明明自己很爱老婆的。
你要是总怕冷,手脚发凉,感觉腰上,后背、肚子或者膝盖也总凉飕飕的不敢冻着,那你多半就是阳虚体质了,这时候你就得调一调了,不然平时容易没精神,老觉得身上没劲犯困,然后还老拉肚子,就算吃的一样,但别人没事你就老窜稀。
《黄帝内经》说:“阳气者,若天与日,失其所,则折寿而不彰”,所以养护阳气是养生治病之本,当阳气不足时,病症都会找上身来!中医认为:“凡阴阳之要,阳密乃固”,当你的阳气处在一个固秘(饱满)的状态下的时候,才能达到阴平阳秘的健康状态。
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,为便于理解部分情节存在“艺术加工”成分。喜欢点一下“关注”,方便您随时查阅一系列优质健康文章。参考文献(信息来源):《黄帝内经》《中医基础理论》人民卫生出版社国家中医药管理局官网(www.satcm.gov.
冬季到了,有很多朋友都有手脚冰凉的问题,入冬后更是感觉雪上加霜。为什么有些人一年四季手脚冰凉?冰凉说明缺乏火力滋养,火力来自哪里?气血是原料,这个原料不够,火力自然不旺;原料够了,仍然不旺,这是燃烧动力不足。
“治未病”,先了解自己的体质,提前做好预防!“体质九分法”是中国工程院院士、国医大师王琦研究总结出的一套识别体质状态的方法,帮助人们了解自己的体质,积极预防疾病。为了便于记忆,方便使用,一首“体质辨识简易歌诀”推荐给朋友们。1平和体质精力充沛不疲倦,睡到天亮不失眠。