好情绪是人体健康的基石。中医常说，悲哀忧愁则心动，心动则五脏六腑皆摇。意思是，剧烈的情绪波动，容易引起五脏六腑紊乱，从而导致疾病发生。入春后，不少人新添了爱叹气的毛病，还经常出现焦虑、急躁的情绪，无益于健康。这是怎么回事？小心是肝经“堵塞”！
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，意在科普健康知识请知悉；如有身体不适请咨询专业医生。如果每天只做一个动作，就能改善气血运行、强壮腰腿、调养肝肾，你可能觉得这听起来有点玄？但它的确存在。别小看这个动作，它不是剧烈运动，也不需要设备。
早敲胆经，晚揉肝经，每天坚持，很多小毛病自己消失了可能你都还不知道。肝胆一个主运化，一个主排泄，只要身体里面这两条道路通了，很多淤堵的小毛病就会自己消失，而我们知道，其实人体大部分的毛病都在“堵”字上。
