来源：荔枝新闻 近日，山东淄博一位妈妈发现，孩子经常在睡眠时打鼾，还会频频翻身和肢体抖动，甚至出现呼吸暂停，达到20多次。医生怀疑这些“小动作”可能另有问题。脑电图提示，男童在睡梦中竟癫痫发作30余次，长此以往会引起智力低下和发育落后。
因肩关节习惯性脱臼，李先生（化姓）格外烦恼，睡觉翻身、钓鱼甩竿、打球投篮这些日常生活中非常普通的动作，都可能会造成他的肩关节脱臼。近几年，李先生经历了十几次肩关节脱臼，每次去医院都是常规复位，无法从根本上解决问题。
睡眠是人体重要的生理过程占据了我们一天中约三分之一的时间然而，关于睡眠姿势的讨论一直存在争议睡觉时频繁翻身和一动不动哪种方式更健康？本文将从生理机制和健康影响两方面进行探讨帮助大家更好地理解睡眠中的身体反应人在睡眠时翻身是一种自然的生理现象。
