倾诉是释放心理压力的有效办法很多人都有过这样的体验，当受到误解、责备或是心情极度无缘无故郁闷时，找个亲近的朋友聊上一会，把所想所思都一股脑儿说出来，就会立刻觉得轻松不少，如果再一起逛逛街，吃顿好吃的，就更好了，烦恼一扫光。可见，倾诉是释放心理压力的最简单也最有效的办法。
近日，一名00后在朋友圈吐槽公司后陷入被解雇危机，此事引发网友讨论，对于一些年轻人来说，把生活里鸡毛蒜皮的一点不开心或者糗事发在网上吐槽成了解压的一种方式，也因此出现了以“柠檬头视频”为代表的匿名吐槽视频系列，备受欢迎。这些在网上匿名吐槽的人也被称作互联网“苦学”家。
连客服人员都没想到，视频网站客服中心的聊天端口，竟成了遭遇种种困境的年轻人的“心理咨询室”。从“B站”客服中心点进“能量加油站”，在这里，数个人工客服每天接待等待倾诉的用户，从家庭困扰到情感纠纷，话题无所不包。甚至还会收到来自用户的“自杀预告”……在许许多多不为人知的瞬间，这个年轻人聚集的网站，成了年轻人主动倾诉、寻求帮助的窗口。心理专家告诉扬子晚报紫牛新闻记者，这样的“树洞”对很多人来说，其实非常必要。客服中心藏着网友的“树洞”从B站客服中心点进“能量加油站”，你会发现，这里竟然是一个为网友提供倾诉和情绪疏导的地方。2020年暑假，上线一年有余的“能量加油站”进入高负荷运转状态。
