不知不觉间,练习八部金刚功一年了,第一次开始练习八部金刚功是2023年7月30号大概下午4点左右,说一说变化,第一体重反复横跳 从180到200再到190现在又到200,这个相当于没有太多变化,第二点血*降了是真的降了,以前会头疼犯困现在也没有了,归真上面有讲过很多胖的人因为血管
金刚功是我练八段锦时无意中接触到的,抱着试试看的心理,因为看视频张至顺张道长说治好了多少多少疾病,竟然还有癌症,我那段时间经常生气,脖子就疼,所以就想说试一下吧,谁知道一练就是两个月啊,就爱上了,每天不练心里都难受…
01许理慧道长讲解八部金刚功练功注意事项视频,视频来自网络。02许理慧道长讲解八部金刚功练功注意事项文字1。计数问题:金刚功不计数,因为就是一计数的话,你这个思想就会被他牵引,就你干什么活也是,都是就是很自然的,他练功也是自然的,就可以的。
在一个机缘巧合下,让我了解到八部金刚功,现在为止,过去了近一年的时间了。天天练,后来在网上就结识了志同道合的功友,还进了某个练功交流群,群里主要是在纠功,还有些交流练功感受,有很多有意思的事情在发生,大家互相鼓励。
老吴功友是河南驻马店人,今年48岁了,练八部金刚功6个多月了。真正开始练习是五月三号, 中间在也没有一天间断过, 每天坚持早上一套九遍金刚功, 晚上一套九遍金刚功, 如果有时间再加练长寿功, 坚持到今天将近6个月了。
开始找的是易筋经、八段锦,结果搜索时大数据带出了八部金刚功的链接,点进去听道长解说八部金刚功不是气功,不需要运气、配合呼吸等,按我的理解是中国传统类似于瑜伽的健身方式,不会出现偏差,加之搜索易筋经、八段锦时,版本五花八门,一时陷入迷茫不知如何选择。
#“有很长一段时间没有上火了”,这是昨天晚上拟好的短文第一句话,没想到今天早上自己就中招了。昨天早上练了一组9遍的八部金刚功与半个小时的长寿功,上午与娃在室外玩,又晒了2个小时的太阳,当时担心自己会上火,没想到真是担心什么就来什么。