我是从去年11月份开始学习自由泳,到现在已经有1年2个月了。刚开始学自由泳的时候,我是请了线下教练,上了10节课,其中前3节课都是在练习自由泳打腿。自由泳打腿的难点在于大腿带动小腿,因为这是我们不熟悉的发力方式。