近日来，北京、天津、河北、山东等多地遭遇高温天气。当夏季出现高温时，大家应积极采取防护措施，以防中暑。一般人群防护措施建议保持室内环境凉爽减少室外高温暴露减少外出。尽量避免室外体力活动和户外运动；若需外出活动，尽量避免高温时段外出。注意防晒。
央视网消息（记者 赵晋 报道员 王志文）：珍惜夏日，好好消夏！进入伏天，气温很高而且潮湿闷热，对人体消耗大，处于室外环境中很容易中暑，所以在外出时一定要注意防暑降温，不要长时间暴晒，可以多吃西瓜等富含水分的水果。中暑的原因有哪些？一旦中暑可以采用什么急救方法呢？
