作为一个资深的精神内耗者，我用了3年的时间来打磨自己的精神世界，最终彻底走出了精神内耗。我以前是那种，又懒又想要进步的精神内耗者，非常想让自己成为强者，但偏又生了一个弱者的心灵，严重缺乏行动力，又整天幻想着自己能干成一番大事。
来源：【运城日报-运城新闻网】□孙芸苓有种情绪叫“内耗”内耗，是一种心灵深处的挣扎与斗争，它悄无声息地侵蚀着我们的精力与意志，在我们看似平静的外表下，内心却已是一片狼藉。内耗之时，我们仿佛置身于一场没有硝烟的战争。
