海拔3700左右，是来到这里睡了一晚开始的反应。太难受了！头疼的要炸了，而且痛点在头上到处跑。恶心，恶心的要死，完全没有食欲。一直是嗜睡的状态，但是又睡不着，半夜有轻微的动静就会醒来。这是一个有高原反应的登山客的反应，头痛真的很难受。
西藏，这片被誉为“世界屋脊”的神秘土地，吸引着无数旅行者和工作者。然而，平均海拔4000米以上的高原环境，也让许多人面临高原病的威胁。头晕、恶心、呼吸困难……这些症状可能让期待已久的旅程变成煎熬，甚至威胁生命安全。
高原反应是什么？通俗来讲，就是人体无法适应高海拔，表现出缺乏氧气而引起的症状，亦称高山症，严格来说是高原病的一种分型。是人体急速进入海拔3000米以上高原暴露于低压低氧环境后产生的各种不适，是高原地区独有的常见病。
【什么是高原】按照国际通行的海拔划分标准：——1500-3500米为高海拔，在这个高度，如果有足够的时间，大多数人都可以适应；——3500-5500米为超高海拔，在这个高度，个体的差异决定能否适应；——5500米以上为极高海拔，在这个高度，人体机能会严重下降，有些损害是不可逆的。
（央视财经《职场健康课》）进入暑期旅游旺季，青海、西藏等高原地区的出行热度升温。医生提醒，欣赏美景的同时，也要注意提防潜在的危险——高原反应。轻度高原反应有哪些常见症状？高原反应是指人体急速进入高原或者更高海拔地区，暴露于低压低氧环境后产生的各种不适。
入夏，很多游客都有去高原旅游的打算。对于准备去高原的人来说，无论基本健康状况如何，高原反应（简称“高反”）都是一个需要特别注意的问题。那么，有哪些人不宜去高原？在高原如果出现高反又有哪些注意事项呢？一起了解↓↓↓什么是高反？
西藏是一个神圣、神秘而美丽的地方，很多人都十分向往，但是却有不少人对那里畏惧和敬畏，不敢自驾前往，主要担心的就是两个方面，一个是不知道自己会不会高反，第二个就是担心路况太差，太危险，这就是典型没有去过之前的担忧，因为本人去之前也是如此，但是去了之后，才发现，这些都没问题，最危险的事情，却是很多人都没提及到的一个问题。
今天是2024年7月6日，是我们自驾游新疆的第 十五天。昨天我们从四川省阿坝藏族羌族自治州的黑水县城，驾车四个小时，行驶了160多公里，来到了同样是四川省阿坝藏族羌族自治州的红原县城，入住红原敦茂园大酒店。红原草原红原县城的海拔高度是3500多米。
极目新闻记者 郑晶晶 见习记者 赵雪纯通讯员 周珊为在而立之年前圆了“西藏梦”，29岁男子特地凑够公休错峰来一场西藏游，却突发严重急性高原病紧急返汉，在长江航运总医院接受高压氧急救供氧。仅一次治疗后男子不适症状好转，出舱时他不禁感叹：“呼吸都顺畅了，胸闷好多了！
5月10日有网友发帖称一名男性游客在四川四姑娘山旅游时疑因高原反应送往医院抢救无效后遗憾离世据封面新闻消息，5月11日，四姑娘山卫生院的医护人员向记者证实事发经过并介绍，5月10日上午8时许，确实有一位男性患者在卫生院接受了急救，“抢救的时候已经没有意识和心跳脉搏了，抢救无效后去
