你知道吗?香蕉还有一个别称,叫“快乐水果”,吃了它能让人心情变好。香蕉当中所含的色氨酸本身可以转化为5-羟色胺,而5-羟色胺则是一种抑制性神经递质,摄入后会让机体变得安静、促使心情平静,减轻悲观程度。同时香蕉中还含有非常可观的镁元素,镁元素有消除疲劳的作用。
在巴黎奥运会上,我们都会发现,几乎运动员们都喜欢吃香蕉,也经常在比赛期间吃香蕉。奥运期间,运动员们比赛休息时吃香蕉的画面被观众关注到,甚至成为热搜,吃香蕉有什么独特之处吗?为什么运动员喜欢在比赛时吃香蕉?
以下哪种水果有“快乐水果”之称?2023年5月16日支付宝蚂蚁庄园小课堂正确答案,让我们一起了解一下吧。香蕉葡萄正确答案:香蕉答案解析:香蕉属高热量水果,在一些热带地区香蕉还作为主要粮食。香蕉果肉营养价值颇高,此外,还含多种微量元素和维生素。