（记者 时培磊 张锡坤 王开智 路董萌）2023年8月1日，中国人民解放军建军96周年。山东泰安某训练基地，某特战旅的战士们顶着烈日训练，虽然胳膊早已晒出黑、红、白三种颜色，但他们毫无怨言，始终坚持着。
作者：李领娥编辑/李鹏博·校对/李鹏博有的读者朋友突然发现皮肤变白一块，就怀疑是得了白癜风，很紧张。那到底是什么情况呢？白癜风又到底是怎么回事？石家庄市中医院皮肤科李领娥主任为您解读：皮肤突然变白，多半是白癜风，也有一些不是白癜风，而是其他的脱色性疾病，要注意区别。
只需坚持去暗沉、代谢黑色素、做好紫外线防护这三步，大约一个月后，你的肤色不均和暗沉发黑问题就能得到显著改善，肤色可达到大腿、手臂内侧的白皙程度，不过需要明确的是，基因才是决定你变白极限的关键因素，因为我本人就是这样一步步实践过来的，所以分享这些经验给兄弟们时，我非常有底气。
相信很多妹子都有这个困扰，那就是——我为什么这么黑，皮肤这么这么黄。 拥有这样的肤色，导致穿衣服都得千挑万选。即使身材好，可是依然十分受限，所以我相信，你们一定为了美白绞尽脑汁。 不仅仅是面部，身体各个部位，尤其是脖子和手臂，简直是不要太黑[捂脸][捂脸]。
