呆在屋里坐月子本来就是个容易让人烦躁的事情，再赶上炎热的夏天，就更难过了。听着婆婆和妈妈嘴里的NNN个禁忌，不能用空调、不能开门开窗、不能洗澡洗头、不能吃水果、不能下地走动……这不简直是“坐牢”吗？真的要这样吗？夏天到底该怎么坐月子呢？听禧月阁的月子护理专家给大家讲讲吧！
坐月子是女性一生中非常重要的事情，据说月子期间可以很多的调理身体的，能带走很多疾病，还能改变身材体型的。但是，万一月子期间没有养好的话，会落下很多病根的。尤其是在夏季坐月子，需要注意的事是非常的多的。下面小编就给大家介绍下夏天坐月子注意事项。
在中国，生完孩子每个产妇都要坐月子，这样能够更好的调养身体，避免生孩子对身体造成的伤害，同时也令身体远离疾病。但是，坐月子并不是简单的呆在家里，一些注意事项还是需要特别关注的。今天，小编就来和大家一起说说夏天坐月子注意事项，来了解下吧!
时间匆匆而过，转眼间，明天跳跳就满月啦，而我也终于熬出头，要出月子啦。真是不容易呀，虽然这已经是第二次坐月子，但还是感觉很多方面没做到位。特别是跳跳出生在夏季，天气热，温度高，简直是火炉一样。没办法，不得不开空调，不开空调，大人小孩都受不了。
一、室内温度不能太高。要经常通风换气经常打开窗户通风，保持室内空气清新，无论是对新妈妈的康复还是对宝宝的健康成长，都是非常有利的。但是，不要窗户对流，以免风吹到而受凉。最好的方法是，新妈妈在一个房间，打开另一个房间的窗户，这样整个房间的空气都清新。二、可以适当开空调。
产妇由于分娩时出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗损体力，气血、筋骨都很虚弱，这时候很容易受到风寒的侵袭，需要一段时间的调补，因此产后必须坐月子才能恢复健康。如果在月子期不注意正确护理和理饮食，就可能面临各种意想不到的月子后遗症。
炎炎夏日，不少人小时候，都是在父母或者爷爷奶奶、姥姥姥爷的蒲扇下，扇出的阵阵凉风中进入了梦乡。那个时候，没有空调，电扇也不常用，蒲扇+凉席才是人们夏日降温的标配，而现在只需要一台空调就可以解决大部分的问题。
离夏天越来越近了，对新妈妈来说，夏天坐月子无疑是个挑战，总听老人们叮嘱：不能开门开窗、不能用空调、不能洗澡洗头、不能吃水果、不能加盐，要多喝肉汤、要“捂”、要躺着别动……这些传统的月子禁忌可害苦了广大新妈妈，众多新妈妈纷纷在网上大吐苦水：新浪网友嫣雪2147373043：夏天坐月
