新冠肺炎疫情发生以来，许多老百姓可能会有疑问，除了按要求接种新冠疫苗、遵守各项防控措施以外，在日常饮食上如何吃才能保持良好的免疫力?今日，湖南省疾控中心注册营养师熊家豪携手中南大学营养学专家杨丽娜教您吃出更强的免疫力。
腊八粥用红豆、葡萄、枸杞等21种配料食材精心熬制（央广网发 周翔宇 供图）央广网衡阳1月18日消息 1月18日是农历的十二月初八，是一年一度的腊八节。按照湖南省衡阳市南岳衡山的传统习俗，这一天，市民游客都会前往南岳大庙喝上一碗热乎乎、香喷喷的腊八粥。南岳大庙内架起一口直径2.
“常喝粥能长寿，中国几千年就是这样生活。”“我喝粥是因为我习惯了早上喝点粥，吃着比较舒服，不是因为它有没有营养。”“我奶奶经常吃粥也活到95，现在的小孩天天喝牛奶，也不见长得很高。”喝粥，是中国人长久以来的饮食习惯之一。
管控血糖怎么选？从饮食选择到运动锻炼专家指导您科学控血糖，享受健康生活.01专家观点：丰盛的早餐更有利于管控血糖一个糖尿病患者，如果在每天的总热量固定的情况下，早餐吃得越丰富，早餐吃的品种越多，对全天的血糖控制就越有利。
长沙晚报掌上长沙1月7日讯（全媒体记者 任波）“小孩小孩你别馋，过了腊八就是年”。7日正逢农历腊月初八传统节日腊八节，坡子街“中华老字号”火宫殿内一片热气腾腾，懂行的长沙“老口子”在火神庙前、老戏台旁排起长队，同喝一碗祈福的腊八粥，以此暖心又暖胃的传统美食开启迎接新春的节奏。
小长假期间难免大吃大喝，你的胃还好吗？近日，一则关于养胃话题引发热议，不少人觉得“喝粥能养胃”，尤其是人难受时喝点热粥非常舒服；也有人认为“喝粥伤胃”，粥烧糊了就是碳水一点营养都没有。那么，喝粥到底养胃还是伤胃呢？
