小满是夏季的第二个节气，此时正是夏熟作物结果的时节。对于人体来说，此时也正是新陈代谢最旺盛的时期。炎热的夏天，人体仍需顺应阳盛阴虚的变化，重视保护阳气。《黄帝内经》也说：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。”那么，小满时节该如何养生，保护身体健康呢？
中国天气网讯 今天（5月21日）是小满节气，北京气温较高，最高气温29℃，夜间西部有阵雨。明天白天全市阵雨在线，最高气温将降至24℃，公众外出携带雨具，注意交通安全。近日，北京热意显现，夏日感扑面而来，像昨天15时南郊观象台气温达31.4℃，路上行人短袖上阵。
当初夏的风熏黄了枇杷，小满如期而至。今天是小满节气，农谚“小满大满江河满”直观地道出了小满气候多雨的特点。在这湿热交织的时节，大家应该关注哪些健康问题？福州市第二总医院中医科的林红主任医师提醒：注意防热防湿，护脾养心，从而安然度夏。
立夏过后，小满翩翩而至。5月21日迎来小满节气，意味着炎热开始登场了。小满，是二十四节气中的第八个节气，也是夏季的第二个节气。小满之后，天气将逐渐炎热，阳气愈发充实，但是雨水也开始增多，多热、多湿成为这一季节的气候特点，亦为疾病的传播、细菌病毒的滋生提供温床。
来源：【淄博日报-淄博新闻网】5月21日，迎来小满节气。小满，是二十四节气中的第八个节气，也是夏季的第二个节气。在每年公历5月20日至22日交节。此时，太阳到达黄经60度，标志着炎夏登场，物至于此，小得盈满。
北京市气象台21日6时发布：今日小满节气，早晨到白天阴有轻雾转多云，北转南风二三间四级，最高气温29℃；夜间多云转阴，西部有阵雨，南转北风一二级，最低气温17℃。白天气温较高，注意防暑降温；夜间西部有阵雨，请注意防范。
今天2时55分我们迎来二十四节气的第八个节气小满热情洋溢的盛夏正向我们走来小满者，物致于此小得盈满北方麦类等夏熟作物旺盛生长籽粒灌浆渐趋饱满但又还未完全成熟故称“小满”“三夏”大忙的序幕由此拉开农事即将进入一年中最繁忙的阶段在二十四节气中小和大往往对应出现小暑大暑、小雪大雪、小寒
