如果你长期深受自然卷的困扰，或是晚上洗完头发只能保持短暂柔顺状态，睡一觉起来头发就像犯了坏脾气一样，卷曲炸毛乱飞，怎样安抚也不乖乖听话。这类恼人又浪费时间的状况，大概会让你今年许下“不再迟到”的新年愿望马上破功。为了拯救自己立下的目标以及早晨的好心情，以下4个小秘诀赶快学起来！
睡觉时不要把头发扎起来不管你信不信，睡觉的时候你也有可能伤害到头发。我们看到太多人花大价钱剪漂亮发型、染漂亮颜色、买昂贵护发产品，但是晚上睡觉前用橡皮筋把头发扎成一个马尾睡觉。橡皮筋会给头发和头皮造成不必要的压力，还会在头发上留下难看的压痕。
咋一到秋季我就感觉发质变差了？是错觉吗？不一定。头发在夏季紫外线暴晒下结构受损，弹性和韧性下降，变得脆弱易断。加上秋季天气寒冷干燥，头皮毛细血管收缩，导致出油出汗减少，头发更加干枯脆弱，容易脱落。可我的头发一直细软塌，有办法补救吗？“细软塌”的原因多样，包括先天遗传和后天因素。
