太累了还要锻炼吗？80%患有类风湿关节炎的人疲劳是他们最衰弱的症状，在2014年发表在以色列医学协会的杂志上的一项调查，关节疼痛和类风湿性关节炎和其他骨质关节痛是锻炼的一大障碍。“缺少锻炼的人，类风湿性关节炎实际上会降低肌肉的力量，这样会更能增加关节炎疼痛更有甚能造成残疾。
春季多风，除了过敏、抑郁等常见高发疾病外，还有一种疾病的发病也与春季有关，那就是类风湿。浙江省新华医院风湿科主任李永伟表示，类风湿关节炎属风湿性疾病的常见病多发病，在多风的春季，已被诊断为类风湿的病人遇到风邪侵犯易病情加重，有类风湿发病趋势的人此时可突然发病。
时至立秋，阳气渐收阴气长。在中医看来，此时人体正出现阴阳交替的过渡期。由于秋天气温变化多，早晚温差大。多种慢病痼疾易复发、加重，尤其是类风湿类疾病，需要我们在日常生活中着重注意。本期节目我们就来说说这方面的话题。
立秋已至，此时早晚温差逐渐加大，天气由湿润转为干燥。但当前仍处于三伏天内，我国很多地区处于炎热之中。北京中医药大学东方医院风湿科韦尼医生提醒，对于类风湿关节炎患者而言，具体而言需要做好以下两点。类风湿关节炎患者需注意两点第一，固护阳气，祛除寒湿。
“老李，今天天气不错，到公园去转转?”“妈，医生都说了要多锻炼，你怎么不听呢?”我们反复向类风湿关节炎患者强调，在坚持治疗的同时，也要适当功能锻炼，通过物理疗法、运动疗法这些辅助疗法来辅助内科治疗，必要时采用外科疗法，病情更容易得到控制。
