大家都胖得好好的你为什么要减肥

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为什么要减重？肥胖给我们的生活带来了什么影响？
肥胖不仅仅给我们的生活起居带来了很多不便，更会诱发多种慢性疾病，包括糖尿病、冠心病、睡眠呼吸暂停综合征、骨质疏松等。
白日星
减肥很辛苦，为什么要减肥？2个方法提升减肥成功率
减肥很辛苦，你为什么要减肥?减肥是为了遇见一个健康的自己，只有瘦下来，你才能减轻身体的负担。减肥是为了遇见一个更好看的自己，减肥成功后相当于是身材跟颜值的逆袭，只有瘦下来，你的五官会变得体力，眼睛看起来显大有神，颜值就会不知不觉提升。
增肌减脂
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你为什么要减肥？肥胖会诱发多种疾病，影响自身寿命
原创内容，擅自搬运者必究！你是否为肥胖而困扰？肥胖的脂肪堆积的表现，肥胖的身材，会让你无法驾驭很多好看的衣服，还会影响自身的健康指数。你为什么要减肥？减肥不仅是为了自身的形象，更是为了自身的健康。肥胖会诱发上百种疾病，体脂率越高的人，越容易出现各种健康疾病，从而影响自身寿命！
全球健身号
提醒体重超重的人，我总结了3个减肥认知，或许能帮助你成功减肥
其实，不管你是因为什么而减肥，总之肥胖对于身体健康来说，它就是一颗“定时炸弹”，2013年，世界卫生组织就已经把肥胖定义为疾病了。
艳子健康新生活
心理学：减肥人士是不是都有一种自虐倾向？
而现在，好像人人都在说减肥。什么是减肥:属于以减少人体【过度】的脂肪和体重为目的的行为方式。如果你没有过度，为什么要减肥呢?
婷婷老师13145
健康的胖需要减肥吗？
不少人认为:我虽然体重超标，但没出现血糖升高、血压升高、血脂异常、全身炎症和胰岛素抵抗等代谢功能障碍，那我就是“健康的胖子”，属于“代谢健康”的肥胖，不用减肥。
光明网
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关于减肥的 19 个真相，看完可以少走很多弯路
下面这 19 个减肥真相，能帮你在控制体重上少走一点弯路。我们的代谢率从 20 岁到 60 岁一直很稳定，并不存在 25 岁或 30 岁后明显降低的情况。
北青网
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为什么要瘦？这是我见过最好的理由
小学重点知识题库
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“减肥”不是为了美观，而是为了健康
对于一些肥胖或超重人群来说，“减肥”不仅仅只是为了美观，更是为了健康。此前，发表在柳叶刀子刊《The Lancet Diabetes & Endocrinology》的一项纳入超过10万人的研究表明，肥胖与21种心血管代谢、消化、呼吸、神经、肌肉骨骼和传染病等疾病密切相关。
车旭

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