像有的人吸一口凉气，就会咳半天，还有生病感冒好了，但就是一天到晚不停的咳，那我们说咳久必虚，一些人刚开始咳嗽可能声音还挺大，时间久了，就没劲了，这种情况就可以参考生脉饮，但要注意是干咳无痰的人比较适用，如果是有痰，痰属阴邪，所以它可能会把生脉饮中的阴也招揽过来壮大自己，所以若是有痰的人不建议使用!
中医有一个特别有名的方剂——生脉饮，它由药王孙思邈创立，虽只有人参，麦冬，五味子三味药，但益气养阴的效果绝对是百治百效，而且不仅能补虚，还不会上火。一到夏天，天气暑热难耐，人就容易出汗，特别是本身就气虚的，出汗更多了。
夏季天气炎热，容易出现胸闷、气短、出汗多的情况……，如何安心度过夏天就成了许多人关心的问题。“汗为心之液”；《内经》也说：“阳加于阴谓之汗。”人身体阳气蒸腾了属阴的津液 ,则为汗出。五脏化液，心为汗，心主神明，心主血脉，心阳是汗液生成的动力之源。
三伏天酷热难当，不少人会碰到这样的情况：大汗淋漓的时候，就算频频饮水，也总是很快又渴了，而且喝完喉咙还在冒火。温州市中医院副主任中药师郑京胜介绍，这是由于暑热耗伤气阴所致，可以试试这个千古名方——生脉饮。生脉散首载于金元四大家之一张元素的《医学启源》。
一到夏天，很多朋友就很容易感到疲惫，或者食欲不振、犯困等。夏天饮食就越要讲究，除了日常多喝水，也要通过饮食慢慢地滋养高温带来的损伤，养足自己的“元气”，让自己能精神饱满的应对酷暑，每天都元气满满。下面推荐三道“养元羹”，都是在补水的同时增加营养，滋养元气的。
1.生脉饮 党参、麦冬、五味子三味适量代茶饮。 功效；益气复脉，养阴生津。适用于气阴两虚，心悸气短，脉微自汗者；暑热耗伤气阴，自汗、神疲乏力、咽干口渴者亦可。尤宜于冠心病、心律失常、神经衰弱属气阴两虚者。2.竹叶麦冬莲心茶 竹叶、麦冬、莲子心三味适量代茶饮。
