资料图片北京气温明显回升，最高冲上20℃，不少人已经迫不及待地换上春装，甚至是夏装。可是，去年的裙子还能塞下今年的你吗？3月4日是世界肥胖日，这个日子的设立，旨在引起全社会对肥胖的重视，关注肥胖、控制肥胖。其实，肥胖不仅影响美观，更与人们的健康息息相关。
文/羊城晚报全媒体记者 陈辉 通讯员 刘庆钧5月11日是“世界防治肥胖日”，511的谐音是“我要1（腰）”，通俗地讲就是“我要瘦”，这无疑是无数胖子的心声！古人常说“过午不食”，这成为一部分减肥者采用的减肥方式，但也有人疑惑，“午”到底是几点？这样减肥科学吗？
在全球范围内，肥胖已经成为一个重要的公共健康问题。国际顶尖医学期刊《柳叶刀》发布的最新数据显示，全世界患有肥胖症的人数已超过10亿。3月4日是世界肥胖日，今年的主题是“改变系统，更健康的生活”。“肥胖不仅是健康隐患，更与糖尿病、心血管疾病、肿瘤等200余种疾病密切相关。
肥胖是世界卫生组织确定的十大慢性疾病之一，不仅会引发糖尿病、高血压、心血管病等，还会导致骨骼压力过大，对关节造成影响。根据《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》数据显示，中国成年人中已经有超过一半的人存在超重或肥胖问题。
今天是世界防治肥胖日。国际上通用以体重指数来划分:BMI=体重÷ 身高÷ 身高。有一些经常运动的人仍然很胖，这是因为，减肥的唯一途径就是摄入的总能量小于总消耗，长跑一个小时大约能消耗 400 卡路里，而一个奶油蛋糕就能让你这一个小时的努力化为乌有。
为了倡导全球各国关注并积极采取有效措施，做好人群超重和肥胖的预防控制，世界肥胖联盟(World Obesity Federation,WOF)于2015年倡导设立“世界肥胖日”，并于2020年宣布每年的3月4日确定为“世界肥胖日”。意思是每个人一生一世要预防肥胖！
每年的5月11日被设为世界肥胖日（World Obesity Day），旨在引起全球对肥胖问题的关注和重视。它起源于国际肥胖联盟（International Federation of Obesity）2015年的倡议。近年来，越来越多的孩子出现肥胖问题。
来源：【湖南日报】湖南日报3月4日讯（全媒体记者 周阳乐 通讯员 彭洋洋）今天是“世界肥胖日”。如今全球有近1/3的人超重或肥胖，湖南省妇幼保健院产二科主任贾晓宙主任提出，孕期增重过多导致孕产妇肥胖的现象也十分常见，而这对母婴健康都是不利的。
央广网北京5月11日消息（记者富赜）据中央广播电视总台中国之声《新闻超链接》报道，又到了5月11日“中国肥胖日”，您是否还因肥胖问题“徒伤悲”？去年6月，国家卫生健康委等16个部门联合制定了《“体重管理年”活动实施方案》，将科学减重视为全民健康工程。
5月11日是世界卫生组织认定的“世界防治肥胖日”关注肥胖人群，聚焦减重问题传播科学理念根据国务院2020年发布的《中国居民营养与慢性病状况报告》，中国成年居民超重或肥胖率已超过50%。肥胖严重危害了人们健康、影响生活质量，并对全社会的医疗服务造成巨大压力。
来源：【人民日报健康客户端】3月4日是世界肥胖日，世界卫生组织发文表示，超重或肥胖是所有人的挑战，无论我们是否受其困扰，这是一个需要我们共同面对和解决的公共卫生问题。《柳叶刀》杂志发布的一项新研究表明：2022年，世界有超10亿肥胖人群。
今天是“中国肥胖日”，复旦大学附属华山医院内以“科学减重，我要苗条我要腰”为主题健康公益活动传出消息:我国儿童及青少年的肥胖率为10.4%，成人肥胖率高达16.4%，由肥胖引发的代谢问题，如2型糖尿病、心血管疾病、痛风、高血压、抑郁、癌症等，严重影响患者生活质量和生命健康，已成全球性公共卫生问题。
2023年3月4日是“世界肥胖日”，今年的活动主题为“肥胖防控，是你我们的责任”，强调肥胖防控需全社会的共同努力。尤其是现在进入春季，春天已经来了，夏天也就不远了，大家的减肥呼声越来越高，当然除了发现大家都不约而同迈开腿的同时，不少人也实施了管住嘴的行动。
而长期肥胖对对身体的危害很多，不仅生活不便、运动能力下降，更严重的影响是其会导致高血压、高血脂、糖尿病等代谢疾病，研究发现，肥胖与十多种癌症的发病风险增加及生存率降低有关，此外，肥胖还可能导致功能丧失，损伤大脑、增加痴呆风险等危害。
