排尿是人体正常的生理现象，我们通过对日常尿液的观察，也可以一窥身体的健康状况。通常，在身体健康的状态下，排出的尿液为淡黄色，尿液稀释，尿色可变浅，甚至呈透明；当尿液浓缩时，可呈深黄色。这些，大部分情况下都属于正常的生理变化。
撇开尿蛋白的症状不说，既然尿出泡泡不算是病，那么为何有人有泡泡、有人没有呢？其实尿尿有泡泡的状况是不分男女的，只是男生不像女生是蹲坐着尿尿，从高的地方尿下来，就会感觉泡泡比较多，蛮有趣的一个现象是，因为很多人根本不知泡泡为何物（从来没尿过）。
参考资料：[1]林青，阮诗玮，许少锋等.尿微量蛋白联合尿酶诊断肾脏早期损伤[J].中华医学检验杂志，1999(01)：29-31.[2]李依依.尿：健康的反光镜[J].解放军健康，2001(03)：34.[3]陈燕，赵敏，张家红等.
一些重视健康的朋友，平时都会观察自己的尿液，希望通过小便来判断身体有没有出现问题，这是一种很好的习惯，但有时候大家会受谣言所迷惑，网上流传这样一种说法，如果尿尿时出现了很多泡沫，就是蛋白尿，肾功不全，那么该说法有依据吗?
男性晨起后不妨注意一下自己小便的情况，男科专家指出，晨起的第一泡尿是最为重要的，从尿液的气味、颜色、状态上能分辨出男人的身体状况、饮水量够不够、身体疾病等等。1.尿黄带红色：尿路感染尿液中带有红色则很可能是尿路感染的症状，如尿道炎、泌尿系统结石等。
流言：“尿尿泡沫多，是肾不好”“泡沫尿”，因为尿中带有泡沫，酷似啤酒，又被称为“啤酒尿”。有人说“泡沫尿”是肾不好的表现。流言分析：这种说法很不严谨。大多数情况下，泡沫尿的形成是由于日常生活中的无害因素，如高蛋白饮食、尿液浓度高等，而不是因为某些疾病因素，不用过度担心。
1、红色尿：对于病理尿来说，红色尿很常见，引起的原因也很多，泌尿道任何部位有损伤出血均可引起血尿，如急性肾炎、泌尿道结石、结核、肿瘤、泌尿系统的先天畸形或运动性血尿等；2、黄褐色或棕褐色尿：黄褐色尿多数见于黄疸患者，而棕褐色尿通常是血管内溶血引起的血红蛋白尿，例如蚕豆病、血型不合
撇开尿蛋白的症状不说，既然尿出泡泡不算是病，那么为何有人有泡泡、有人没有呢？其实尿尿有泡泡的状况是不分男女的，只是男生不像女生是蹲坐着尿尿，从高的地方尿下来，就会感觉泡泡比较多，蛮有趣的一个现象是，因为很多人根本不知泡泡为何物（从来没尿过）。
有些人小便时偶然间发现尿里面很多泡，有点像“啤酒花”，学医的容易跟食物过不去，如红细胞像武汉美食面窝，小儿腹泻呈蛋花汤样，还有酱油尿、巧克力囊肿、梨形心、葡萄胎、橘皮样变等，满满的画面感，即使餐桌上讨论学术问题也毫无违和感。
