很多人只要出现便秘，就开始吃香蕉，再配合多运动、多喝水、多进食膳食纤维等进行缓解，其实，对于不良生活习惯和饮食习惯引起的便秘，这些日常疗法作用还是比较显著的，但是，如果是由于服用一些药物导致的便秘，吃再多香蕉也没有用。
便秘，虽不是什么大问题，但却很折磨人。中华医学会消化病学分会胃肠动力学组发布的《中国慢性便秘专家共识意见》显示，我国成人慢性便秘的患病率为4.0%-10.0%，也就是说大约有5000万成人正在受到便秘困扰。
专家简介: 柴路，主管药师，肠外肠内营养专业临床药师，擅长重症、肿瘤及胃肠等相关疾病营养治疗工作。便秘是指由于机体的原因使粪便在肠道停留过久，从而导致大便干硬、排出困难或排不尽、排便时间长、大便次数减少的情况，每周少于3次等均可提示有便秘存在。
现如今，人们的生活水平是越来越高，但保持肠道通畅却是越来越难。努力半天却颗粒无收的痛苦，相信很多人都感受过。不少人想当然地认为便秘只是件小事，忍忍就过去了。实际上，它的危害可是不小！长期便秘不仅严重影响生活质量，而且容易引起肠道疾病，甚至能诱发和加剧心脑血管疾病，危及身体健康。
福建省泉州市第一医院消化内科主任医师张长青介绍，便秘可分为器质性便秘和功能性便秘，器质性便秘一般指与器质性疾病相关，如肠道肿瘤和炎症、结直肠的神经肌肉病变、内分泌紊乱和内分泌疾病等，器质性便秘需要到医院检查并配合医生根据病因进行治疗。
