长跑运动鞋能不能洗

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干货 | 跑鞋到底要不要洗，如何进行保养？
对于自己的爱鞋，一般价格也不便宜，随着我们跑步的距离多了，如何保养的问题就突显出来了?其实一双鞋子在跑了800公里左右以后本身的功能就已经在下降，大众跑者一般按照月跑量100-200公里来算，差不多跑半年左右就要换一次鞋子，所以没必要大洗。
开启人生下半场
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运动鞋脏了千万别用水洗，简单一刷，干净如新
运动鞋家家都有，一双舒服透气的运动鞋绝对是逛街、遛弯、运动、旅游的最佳选择，尤其是家中有老人孩子的，基本上天天都要穿。
雪蝶爱分享
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运动鞋清洁小妙招：去运动鞋常见的污渍
get翻毛皮休闲运动鞋，既有翻毛皮又有布艺，一体清洁不染色无残留，一定要选对清洁剂，GET实测评：多功能衣物清洁剂，清洁脏了的翻毛皮休闲运动鞋！
皮皮酱家
洗衣机可以洗鞋吗？
，但把运动鞋丢进去洗，这样卫生吗?有人认为，这是超级不卫生的，因为鞋子上面有数不清的细菌，数不清的不知名的东西，洗完鞋子的洗衣机再去洗衣服，那不是容易细菌感染吗?
寶媽
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女跑友"难以启齿"，跑步圈"最脏"的装备你知道吗？
作为一个女跑者，每天除了跑步外，还会不断研究新的、好看的跑步装备，除了要有跑步必备的功能外，而且必须好看有特色。
跑步教授pro
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“阿迪”洗完掉层皮恐怕你也不晓得“秘密”
宋先生:“穿了一次就洗了，正常就水嘛，凉水冲，拿个刷子随便刷一下，就洗完当下拿起来一看，我看皮子怎么起来了，就用手一滑，起来了，就掉外面一层，薄薄的那层，白色的那种皮子。”
北青网
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