虽然最终都没有研制成功，但是从这一件事就能表明，人们一直都在追求着长寿，然而在印尼却有这样一位老人，在自己活到146岁的时候，开始使用绝食来结束自己的生命，临死之前老人对身边的人说“我实在活够了”，这究竟是怎么一回事，今天我们就来讲述这件事情的来龙去脉。
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这不是头一次了，最近这两年，爷爷时不时的就会耍性子，闹绝食，不活了。问他为啥？他的原话是“天天吃饭，啥时候才能死？”听到这话，我们都要气笑了！长寿，对大部分人来说都是求之不得的。可能，只有身处其境，才能知道长寿的烦恼吧。俗话说‘好死不如赖活着’。
2017年，北大著名教授赵宝煦的夫人陈司寇逝世，享年96岁。临终前她意识清醒，却选择自行断水断食，最终离开这个世界。儿女们痛惜表示，母亲重病时态度坚决不肯进食，“撬开我的嘴我也不吃”。如此行为让人很是不解，然而去世前，她留下一番话，引发无数人的共鸣，也让人更加理解她最后的选择。
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陈司寇跟大多数老人都不一样，她从不畏惧死亡，她一直认为老人上年纪后要看开一点，只有这样才能活得轻松，生活质量才会提高。然而就是这样一位思想开明的老人，却在最后的阶段选择断食断水4天，亲手结束了自己的生命。
“轻断食”有几种常见的模式，比如“5:2 轻断食”，就是在一周 7 天里，正常饮食 5 天，在这 5 天里可以按照日常的饮食习惯，摄入维持身体正常运转所需的热量和各类营养素，享受美食的同时也保持身体活力;
我爷爷今年82岁，脑血栓多年，前几年生活还能自理，现在已经不能起床了，吃喝拉撒全在床上，老人成天唉声叹气，可能是因为不拖累儿女，近期吃饭越来越少，现在根本不吃了，儿女们怎么劝也不行，看着心疼。不知道该怎么办了？友友有没有好的建议？
