当下,许多标称“0糖”“0卡”的饮料正风靡,但它是否真的健康?西安市人民医院(西安市第四医院)临床营养科副主任医师闫凤介绍,相较于传统的高糖、高能饮料来说,“0糖”“0卡”饮品是相对健康的,可以在一定程度上帮助减少添加糖的摄入量。
炎炎夏日,高温不断,没有一瓶饮品在手,怎能行走于烈日之下?记者在调研中发现,无论是线上购物APP,或线下各大商超便利店,不少包装五颜六色的无糖饮品占据了C位。如今很多人出于健康的目的,开始有意识地减少糖分的摄入,选择无糖饮品。那么,喝无糖饮料真的更健康吗?
■融媒体记者 苏玮杰 文/图无糖饮料受追捧 真的健康吗专家提醒:适量饮用,尽量选择添加剂少、成分简单的产品“最近酷热难耐,孩子迷上了无糖饮料,一天不喝浑身难受!”近日,有市民向“冬枣”官微反映,自己的孩子最近把这些饮料“当水喝”,他们心有疑惑:无糖饮料真的健康吗?
青岛日报社/观海新闻4月9日讯 近年来,随着人们健康意识的增强,无糖、减糖逐渐成为市民推崇的消费趋势,市面上各种宣称“0糖”的饮料层出不穷。无糖饮料真的不含糖吗?喝这种饮料真的有利于健康吗?近日,青岛市疾控中心专家为市民答疑解惑。什么是“无糖饮料”?
据媒体报道,被广泛应用在无糖饮料、无糖食品中的常见人造甜味剂——阿斯巴甜,或将在今年7月被世界卫生组织下属癌症研究机构IARC列为“可能对人类致癌的物质”。人工制造的非糖甜味剂是“代糖”的一种,两个月来风波不断。
有知情人士向媒体透露,国际癌症研究机构将于7月宣布,人造甜味剂阿斯巴甜“可能对人体有致癌性”。路透社援引两名知情人士报道称,世界卫生组织下属的国际癌症研究机构于6月早些时候举行专家会议,根据所有已公布的证据评估一些产品是否存在潜在危险,会上认定阿斯巴甜“可能对人体有致癌性”。
“0糖”可以和绿色健康划上等号吗?随着公众健康意识的不断提升,越来越多无糖饮料风靡市场,成为众多年轻人追求健康、控制体重的不二之选。那么,无糖饮料是否真的健康安全?3月1日,记者联系采访了西北妇女儿童医院妇女保健科医生韩华。
“无糖的更健康”似乎正在成为更多人认可的观念,因此添加了代糖的无糖饮料越来越容易获得,越来越多追求健康的消费者愿意为其付账买单。澎湃新闻记者注意到,近年来,关于无糖饮料的健康风险屡上热搜榜,并引发大众讨论:“无糖饮料为何会比有糖饮料危害更大?”“长期喝无糖饮料有哪些危害?
含糖饮料危害多多,那能不能畅饮“零卡零热量"的饮料呢?随着人们健康生活意识的提高,为了能在追求甜味的同时远离肥胖等慢性疾病,人们“发明”了一种物质——代糖。代糖这类人工甜味剂具有甜味,但通常不能被人体转化,因此不产生热量。此外它还不影响血糖波动,也不易产生肠胃不适症状。