这个做法我家太奶奶喝了大半辈子,隔三差五也要给全家人做一次,方法简单,省钱又实用。像我右手上的冰糖,还有左手上的蒲公英,这两种东西大家都非常的熟悉吧,但是要说把它们两个混合在一起,很多朋友都不知道有什么用处,对我们有什么帮助。
大家好,欢迎来到美食格物。阳春三月,大量的野菜也开始上市,今天在菜市场看到摆摊卖野菜的老奶奶,买了一些蒲公英回来,和您分享一款非常适合春天饮用的蒲公英茶。春季天气干燥,人容易上火,而且特别容易没胃口,这时候饮用一些蒲公英茶刚好适合。
一提到蒲公英,大家都很熟悉,它是药食同源的草本植物,既能做成美食,又能入药,药用价值极高。今天小薇就用蒲公英搭配上玫瑰、红枣、桂圆等,教大家做一道「蒲公英散结茶」,对于消散结节,尤其是乳腺结节有一定的辅助治疗作用。
而养肝的方法有很多,比如在春天,少吃一些辛辣等刺激性食物,少喝浓茶浓酒,每日保持早日早起,同时在日常饮食中,多吃一些绿色食物,因为中医认为,绿色入肝,适量食用绿色食物能疏肝理气、清热解毒,比如我今天给大家介绍的“蒲公英”,在民间也被誉为“养肝草”。