以上这两种药又吃了七、八年，主要是吃了肚子总是有气，而且吃了很多年效果也不是很好了，这期间，2015年的时候想加个运动辅助降糖，就学了羽毛球，平均每周打三次，到现在羽毛球也打了小十年了，降糖效果不太明显，羽毛球水平也练出来了，在厅里羽毛球比赛拿过冠军，集团比赛也拿到了名次和奖金，这也算是一个意外收获吧。
在我们的生活中，总有一些平凡却又不平凡的故事，它们让我们相信：只要付出努力，就能战胜困难。45岁的周老师。她在短短一年内，成功地将血糖从危险的18降到了正常的5.5，这一成就不仅令人瞩目，更为众多糖尿病的人带来了希望和启示。
我去年9月20号，公司组织了体检，本来我们公司一年体检一次，但因为疫情，2022年没体检，同时也因为疫情，心情也特别不好，我自己也疏于管理，有两年自己也没测血糖了。当去年9月份再次体检，结果出来直接吓死我了。空腹糖值14.15，糖化9.
【本内容为故事性医疗科普文章，请理性阅读，切勿对号入座】"张医生，我这血糖真不用吃药了？""是的，李大哥，您的血糖已经完全正常了，空腹血糖4.2，糖化血红蛋白5.2%这些指标比很多没得过糖尿病的人还好。
这个贵州女人的案例，是一次逆袭，更是一份值得我们每个人借鉴的生活范本。她的14.5，不是吃多了甜食这么简单，而是身体已经出现了胰岛素抵抗——也就是身体虽然分泌了胰岛素，但细胞不再“听话”，不肯把血糖吸收进去，导致血糖越堆越多。
李女士是一位忙碌的职员，今年46岁。半个月前，她突然发现自己口干舌燥，总想喝水，饭量也大了许多。她以为是因为天气热，或者是工作压力大，没太在意……直到有一天，她觉得自己的视力模糊了，走路也没有力气，才决定去医院检查一下。结果一查，她的空腹血糖竟然高达13.
