虽然注重体重健康可以避免许多潜在疾病风险，但是如果用错方法，甚至因为减肥儿影响到健康便得不偿失了。近期，来自美国北卡罗来纳大学教堂山分校医学院老年医学部的约翰·A·巴蒂斯教授与其团队在 Obesity 期刊上表发一篇题为《膳食补充剂和减肥替代疗法的系统评价》的论文。
潮新闻客户端 记者 郑佳颖 通讯员 吴玲珑“过年回来胖了一大圈”“在五月之前要瘦十斤”“血压血脂都高了不少，想要减重一个月看看成效”……随着杭城天气暖和起来，各大医院的减重门诊,前来咨询者络绎不绝，有的是体检多项指标“爆灯”，想要建立长期的减重计划，也有的是春天到了，想让自己瘦下
牛奶和乳制品在我们如今的生活中可以说是非常常见的，但是最近，《中国科学报》发表了一篇关于中国成年人乳制品摄入量与癌症风险的文章，文章中说到，一份收集了510146位中国成年人数据的研究报告说明：摄入乳制品与癌症的发病是有关的。
你可能听过代餐粉，代餐奶昔之类的话题，但却没有接触过，你知道它是什么吗?代餐奶昔属于体重管理类健康食品，在欧美日韩等发达国家都十分流行，随着社会节奏越来越快，现在人们更愿意通过配合代餐调整体脂比例，实现科学体重管理。
3 Zhang Y， Chadaideh KS， Li Y， et al. Butter and Plant-Based Oils Intake and Mortality. JAMA Intern Med. Published online March 6， 2025.
食物如何影响癌症预防、复发的研究越来越受到关注。奶及乳制品是许多必需营养素的重要来源，同时奶及乳制品中的诸多营养成分如钙、维生素D、乳铁蛋白、脂肪酸，以及酸奶和奶酪中的益生菌，都被医学研究证明与降低癌症风险相关。
