憋尿这件事，相信很多人都经历过，有时候是因为懒得跑厕所，有些时候是情况不允许，被迫考验膀胱耐受力。—般情况下，人体的膀胱可以储存200~300ml的尿液，当尿液接近300~500ml时，尿道内括约肌就开始运作，大脑会收到传递信号，提醒人有“尿意”，如果附近没有厕所，大脑则下达指令，需要憋住。
来听听妈妈怎么说▼我的那些懵懂性教育在没听C老师的儿童性教育讲座之前，我真心不了解小孩的性发展经历。在宝宝两岁八个月的时候，我发现她总喜欢憋尿，憋到忍无可忍的时候才开口说要尿尿，即使前一分钟问她要不要尿尿，她会说不要，后一分钟就快尿出来了。
封面新闻记者 邱添日常生活中，憋尿是大多数人都有过的体验：看球赛时不想错过激烈的角逐、黄金假期堵在路上、冬天在被窝里不想起床……憋尿一时爽，等到发现时可能已经对身体造成严重影响了。憋尿对我们身体有哪些危害？封面新闻采访到了四川大学华西医院泌尿外科副主任医师魏武然。
新冠疫情以来，除了医护人员，很多行业工作者都穿上了防护服“大白”，由于防护服的穿脱、消毒流程要求严格，因而多数大白会选择尽量延长工作时间，穿上防护服便不吃不喝、不上厕所，坚持到自己的班次结束，如厕不便导致的憋尿问题也成了许多“大白”的困扰。
人一到办公室就忙忙碌碌，上厕所一拖再拖；看电视、玩电脑兴致正浓，顾不上去厕所。憋尿，医学上称为“强制性尿液滞留”，因尿液中含有细菌和有毒物质，若长时间憋尿，危害特别大。下面这些病都与憋尿有关，快来看看。尿路感染憋尿时膀胱容积胀大，血管压迫，黏膜缺血，导致抵抗力降低。
说到憋尿，在我上高二的时候就有一次经历，早上起来喝了杯牛奶便匆匆去上学，一上午就没有再喝水，也就没有尿意，下午的时候由于天气太热，而且还有体育课，于是便先喝了一瓶矿泉水，但天气实在太毒辣了，又去买了一大瓶茉莉绿茶，结果那天晚自习时候就有一点憋了，但是还能忍。
