买了三文鱼骨回来 可惜找不到满意的菜单 又不想烤 于是就有了这个自创菜单 我属于特懒型的 所以想到什么弄什么 没有个提前准备 所以我最后做出来的三文鱼鱼腥味还是在的【因为突然就想做，没有提前腌制】 第一次没有菜单，自己制作 大家不要介意 我做的很粗糙，水平就这样，但是真的很容易做
三文鱼刺身是非常好的吃法，能保留住三文鱼的鲜美口感和营养，也是现在比较流行的三文鱼做法之一，下面我们就一起学习这道三文鱼刺身的做法吧。三文鱼刺身刺身是日本非常出名制作料理的食品，现已经流行到全世界。三文鱼刺身非常的鲜美，完全保留了三文鱼的营养。
许多吃货在后台跟小编说，外面的日料店三文鱼都好贵啊，怎么才能做出好吃的三文鱼呢~小编今天给大家整理了一下三文鱼的几种做法~喜欢吃三文鱼的吃货们有福啦~【三文鱼炒饭】1.三文鱼切丁2.芦笋盐水煮开汆烫后放冰水中，保持脆爽3.炒香三文鱼后盛出4.用剩油炒散冷饭5.
来自新浪微博FitTimer@十月旅子 的健康食谱分享三文鱼/鲑鱼做法大全不管是减脂还是增肌人群都要保证摄入足够优质蛋白及优质脂肪三文鱼/ 鲑鱼富含优质蛋白及不饱和脂肪酸而且够好吃其实不用去日料店自己在家也可以动手做欢迎分享自己的健康食谱投稿请署名并发送至邮箱marketing@
从澳洲出生，游向大海，又一定回到原地产卵的鲑鱼，是初学吃鱼生的人最喜欢的。鲑鱼给人一个很新鲜的印象，是因为牠的肉永远柑红色，而且还带着光泽，其实败坏了，也是这个颜色，又不觉鱼腥呢。这是多么危险的一回儿事！所以，正统的日本寿司店，绝对不卖鲑鱼生，老一代的人也不吃。
