Summer Perez就是这样一个女人。一个拥有两个孩子的美女辣妈，通过瑜伽，来塑造自己的恬静独立向上的性格，去明白更多的道理。让我们一起来欣赏她平日里做瑜伽的照片吧~还有夫妻组合~在怀孕期间，身材依旧那么好，跟平日里的瑜伽绝对是脱不了干系的。
健康、美丽可以说是每个女人的终极追求，但很多时候女性作为妻子、母亲、主妇等角色，承担了太多家庭责任，反而忽视了自己。而在园区国际水岸社区，有这样一位瑜伽舞蹈老师陈丽娜，身材高挑、体型苗条、脸庞也洋溢着青春的光彩。
72岁的张蕙兰每天都会在社交平台上和大家分享她的健康心得，她还是一如既往地喜欢色彩亮丽的服饰和美丽的花冠。身姿挺拔矫健，精神焕发，哪里看得出来已经是72岁的老太太。瑜伽始终是她日常生活里的一部分，每天从未间断过。她说，“我自己不管有多忙，总是尽量做到每天锻炼。
是不是觉得女人生完孩子就应该身材变形、皮黄苍老，整天围着孩子的吃喝拉撒打转转，没时间化妆、购物、健身，一点一点的从美少女变成“黄脸婆”？错！！！国外的辣妈们一次次用经验和事实告诉我们，女人生了孩子当了妈也是可以继续优雅、持续火辣的，尤其是身材，谁说怀孕就一定要臃肿？
来源：台海网练习瑜伽，对李可来说是放松身心、愉悦自己。台海网12月6日讯 据厦门日报报道 产后恢复，对于很多新妈妈来说是一件令人头疼的事情:一边是忙得焦头烂额的育儿生活，几乎无暇他顾，一边是自己不尽人意的身形急需重塑。如何通过努力，用科学运动的方式找到健康美丽的自己？
在以年轻化著称的“小红书”社交平台上，李筱玲是一个特殊的存在。这不仅是因为她独树一帜、态度鲜明的个人账号名“五十二而已”，还因为她与其年龄标签形成反差剧烈的笔记内容。在李筱玲的个人账号上，古典舞、钢管、空中瑜伽交替出现。
